Meditation

ab 15. Februar 2024 jeden Donnerstagabend von 17.30 - 18.30 Uhr

im Praxisraum Christina Truninger Scheel, Familienzentrum Haus B, 5. Stock (direkt neben den Räumlichkeiten von Paarlando. Paar- und Lebensberatung Graubünden)

Nach einem kurzen Impuls und einer kleinen Körperübung sitzen wir zweimal 15 Minuten in Stille, dazwischen gibt es eine Einheit Gehmeditation.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, ein Einstieg ist jeden Donnerstag möglich.

Kissen und Hocker werden zur Verfügung gestellt.

Leitung: Arno MuNen Arquint, langjährige Meditationserfahrung (christliche Kontemplation, Zen-Buddhismus)

Kosten: Dana / freiwillige Spende